Gesunde und abwechslungsreiche Ernährung von Kindern liegt uns am Herzen. Doch wir glauben, dass auch die Produktionsbedingungen unserer Produkte mindestens genauso wichtig sind. Auch Sie als Eltern wollen sicher wissen, woher unsere Zutaten stammen, wie wir produzieren und was Sie bei der Kinderernährung beachten müssen. Stellen Sie uns Ihre Fragen, wir freuen uns darauf!
Mama weiß, was gut ist! Mutter Natur auch!
Entwöhnung ist ein sehr wichtiger Schritt in der Entwicklung Ihres Kindes und eröffnet eine Welt voller neuer Geschmäcker, Aromen und Texturen. Eine besonders spannende Zeit liegt vor Ihnen und Ihrem Kind. Wir wollen Sie bei allen Etappen der Entwicklung Ihres Kindes unterstützen und haben ein paar Tipps, wann und wie Sie ihr Kind an feste Nahrung heranführen:
- Jedes Kind ist verschieden. Doch es gibt ein paar Anzeichen, die zeigen, dass Ihr Kind bereit für die Entwöhnung ist: Es kann seine Augen, Hände und Mund gut koordinieren. Das ist wichtig, damit Ihr Kind das Essen betrachten, es aufheben und selbst in den Mund nehmen kann. Außerdem sollte ihr Kind sich selbstständig aufrichten und eine gute Kontrolle über Kopf und Hals haben.
- Bleiben Sie geduldig. Es ist für Sie beide eine neue Erfahrung. Sicher möchte Ihr Kind das Essen berühren und selbst löffeln. Ermutigen Sie Ihr Kind dabei.
- Pürierte Früchte wie Karotten, Äpfel, Birnen und Bananen sind ein guter Anfang – und schmecken Ihrem Kind ganz sicher. Für unterwegs eignen sich auch unsere Pouches mit Obst & Gemüse aus biologischem Anbau, hergestellt in Deutschland. Sie liefern schnell und praktisch eine Portion Obst & Gemüse für Zwischendurch.
Geben Sie Ihrem Kind nach und nach ein neues Nahrungsmittel, das es ausprobieren, schmecken und gernhaben kann. So sehen Sie auch, ob Ihr Kind empfindlich auf bestimmtes Obst oder andere Nahrungsmittel reagiert. Denken Sie auch daran, dass Ihr Kind in diesem Alter weder Zucker noch Salz benötigt – auch wenn das Essen für Sie vielleicht zu fade schmeckt.
Großer Früchtespaß für kleine Früchtchen!
Es schmeckt. Oder es schmeckt nicht. Manchmal ist es gar nicht so leicht herauszufinden, was dem eigenen Kind schmeckt. Aber wie entwickeln Kleinkinder ihren Geschmack? In erster Linie spielt die Esskultur eine wichtige Rolle: Durch das gemeinsame Essen von Eltern und Kind lernen sie nicht nur typische Lebensmittel kennen, sondern entwickeln auch durch das Ausprobieren ihre Vorlieben und Abneigungen. Was Mama oder Papa isst, muss probiert werden. Daher ist es auch so wichtig, dass Eltern in Essensfragen gute Vorbilder sind.
Bereits im Kleinkindalter werden die Grundlagen für eine gesunde Ernährungsgewohnheit gelegt. Dabei haben Kinder in diesem Alter besondere Ernährungsbedürfnisse. Sie benötigen eine höhere Nährstoffdichte und vertragen noch nicht alle Lebensmittel wie ältere Kinder. Dass Obst und Gemüse eine enorm wichtige Rolle in der Ernährung spielen, weiß jeder. Aber wie schafft man es, dass es Kinder auch mögen? Hier kommen unsere Tipps für eine gesunde Ernährung, die Groß und Klein Spaß macht:
Leben Sie Ihrem Kind eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung vor!
Denn was auf Ihrem Teller landet, will Ihr Kind ganz sicher einmal probieren. Naschen Sie gesunde Snacks statt Süßigkeiten zwischendurch, wird es für Ihr Kind genauso zur Gewohnheit.
Gewöhnen Sie Ihr Kind an die natürlich leichte Süße von Obst!
Nehmen Sie für unterwegs kleingeschnittenes Obst, Pouches und fruchtige Getränke mit – so umgehen Sie unnötige Süßwarenkäufe.
Gehen Sie spielerisch an die Ernährung heran!
Kinder entdecken am liebsten alles mit Spaß und ohne Zwang. Lustige Gesichter aus Obst und Gemüse wecken positive Geschmackserlebnisse. Deshalb ist das kinella-Design voller fröhlicher FruchtGesichter. Lernen gesund zu essen, kann richtig Spaß machen.
Zeigen Sie die Vielfalt von buntem Obst und Gemüse!
Hinter der Entwicklung von Geschmack stecken evolutionsbiologische Steuerungsprogramme, die die Vielfalt der Ernährung gewährleisten sollen. Zeigen Sie Ihrem Kind, was man alles aus Früchten machen kann: z.B. mit unseren Pouches, Säften, Tees oder Fruchtriegel.
Wir bei kinella wollen Sie mit zahlreichen Sorten an Fruchtpüree, Frucht- & Gemüsekombinationen sowie leckeren Tees und Säften bei der täglichen Ernährung Ihres Kindes unterstützen und den abwechslungsreichen Speiseplan sinnvoll ergänzen. Dabei is(s)t jedes Kind anders. So auch sein Essverhalten, seine Verträglichkeiten und seine Vorlieben. Auch der Appetit ist von Tag zu Tag verschieden. Sehen Sie unsere Empfehlung daher nur als Orientierung.
Spaß unterm Brotdosendeckel!
Ein gutes Frühstück am Morgen vertreibt Kummer und Sorgen. Schließlich ist der Start in den Tag und damit auch die erste Mahlzeit besonders wichtig – für Groß wie für Klein. Neben gesunden vollwertigen Lebensmitteln wie Müsli oder Vollkornbrot zum Frühstück, ist milder Tee eine super Getränkewahl. Tee ist ein echter Allrounder. Denn er ist nicht nur Durstlöscher, sondern hilft gegen Zwicken und Grummeln in kleinen Kinderbäuchen.
Auch das Pausenbrot versorgt Kinder mit ausreichend Energie für den Kita- und Schulalltag. Doch was packt man am besten in die Brotdose und was sind abwechslungsreiche gesunde Snacks, die Kindern auch noch gut schmecken?
- Fakt ist, Kohlenhydrate sind ein perfekter Energielieferant. Mindestens 55% des Tagesbedarfs sollten durch sie gedeckt werden. Setzen Sie dabei vor allem auf Vollkornprodukte. Wie wäre es z.B. mit einem Vollkornbrot belegt mit Bananenscheiben statt Schokoladenaufstrich? Das bringt Abwechslung in die Brotdose und liefert jede Menge Energie, Vitamine und Mineralstoffe.
- 5 Finger zum Naschen. 5 Portionen Obst und Gemüse am Tag. Dabei sollte dieses klein und handlich geschnitten und in eine separate Frischebox gepackt werden. So bleibt alles knackig und frisch. Regen Sie mit unterschiedlich geschnitten Formen und runden Naschtomaten die Fantasie Ihres Kindes an – ganz sicher werden in der Pause daraus lustige Gesichter, die noch lieber vernascht werden.
- Flüssig bleiben: Schulkinder brauchen 1 bis 1,5 Liter Flüssigkeit täglich, damit Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit optimal sind. Doch nicht immer kommt pures Wasser gut bei Kindern an. Versuchen Sie, Säfte immer im Verhältnis von 1:3 mit Wasser zu mischen. Ungesüßte Schorlen und Tees sind eine gute Alternative. Unsere Produkte sind dafür bestens geeignet und sorgen mit fröhlich bunten Motiven dafür, dass Ihr Kind einmal mehr zur Trinkflasche greift.
Dass gesunde Ernährung keinesfalls eintönig sein muss, wollen wir mit unseren Produkten und dem einzigartigen kinella-Design beweisen. Und besonders Sie als Eltern dabei unterstützen, den modernen Ansprüchen an Ernährung und dem Geschmack Ihres Kindes gerecht zu werden. Sehen Sie unsere Empfehlungen als Orientierung. Wir beziehen uns auf die Herausgaben der Verbraucherzentrale.
Aus Liebe zum Kind!
Die Ernährung Ihres Kindes liegt Ihnen von Anfang an am Herzen. Doch auch Ihr Körper braucht ab Beginn der Schwangerschaft mehr Vitamine und Mineralstoffe als sonst. Durch den Verzehr von Lebensmitteln mit hoher Nährstoffdichte, z.B. Gemüse, Obst, Vollkorn- und Milchprodukte kann der Mehrbedarf der meisten Vitamine und Mineralstoffe gedeckt und eine erhöhte Energiezufuhr vermieden werden. Doch einige Mineralstoffe, so wie Folsäure und Jod, die für das gesunde Wachstum des Babys wichtig sind, sollten mit der Schwangerschaft besonders erhöht zugeführt werden. Dies gelingt zum Beispiel mit unseren gesunden Mama-Smoothies, die neben vitaminreichen Früchten ebenso wichtige Mineralstoffe für werdende Mütter bereithalten. Denn schließlich geht es nicht darum viel zu essen, sondern das Beste.
Auch während der Stillzeit bleibt der Bedarf an vielen Vitaminen und Mineralstoffen erhöht. Während Ihr Baby mit Muttermilch optimal für seine Bedürfnisse versorgt wird, brauchen auch Sie alle notwendigen Mineralien. Unser Stillsaft wurde daher speziell für stillende Mütter, ihre Bedürfnisse und die des Kindes entwickelt.